Leven met een diversiteit aan klachten
Trauma gerelateerde klachten
Trauma gerelateerde klachten kunnen diepgaand en ingrijpend zijn en zich op verschillende manieren manifesteren. Deze klachten worden vaak veroorzaakt door schokkende of overweldigende ervaringen zoals een ongeval, verlies, misbruik, geweld, of een andere ingrijpende gebeurtenis. Maar ze kunnen ook veroorzaakt zijn doordat je juist iets tekort bent gekomen.
Je kunt last hebben van herbelevingen, nachtmerries, angstaanvallen, prikkelbaarheid of je vermijdt situaties die aan het trauma doen denken. Soms voel je je afgesneden van je emoties, alsof de wereld om je heen in een mistige sluier is gehuld. Dit kan leiden tot gevoelens van isolatie, onbegrip en een verlies van controle over je eigen leven.
Klachten die je kunt ervaren
ADHD-ADD - Attention Deficit (Hyperactivity) Disorder
Je hebt concentratieproblemen, ervaart impulsiviteit en soms hyperactiviteit en dit bemoeilijkt je dagelijks leven.
Angst
Je hebt intense en vaak irrationele reactie op dreiging of stress die plotseling kan opkomen je dagelijks functioneren belemmert.
Dissociatie of gevoelloos zijn
Dit is een overlevingsmechanisme waarbij je je loskoppelt van emoties of lichamelijke gewaarwordingen wat leidt een gevoel van vervreemding.
Hoogsensitief (HSP)
Je zenuwstelsel reageert intens op prikkels, waardoor je snel overprikkeld raakt en diepe, emotionele ervaringen beleeft.
Hechtingsproblematiek
Hechtingsproblematiek ontstaat wanneer vroege ervaringen van een tekort aan veiligheid en verbinding invloed blijven houden op hoe je relaties ervaart.
Ontwikkelingstrauma
Overweldigende ervaringen die diepe emotionele en psychische sporen achterlaten met ingrijpende impact op je welzijn en kwaliteit van leven.
Paniek
Je hebt een heftige lichamelijke angstreactie die ontstaat wanneer je zenuwstelsel een vals alarmsignaal afgeeft.
(C-)PTSS - (Complexe) posttraumatische stressstoornis
Ontstaat na een trauma en je ervaart herbelevingen, vermijding en intense angst.
Rouw
Je ervaart een diep en vaak wisselend proces van emotionele, lichamelijke en mentale reacties op het verlies van iemand of iets dat voor jou van grote betekenis was.
Verslaving
Je hebt een dwingende behoefte van middelen of gedrag die je leven beheest, waardoor je de controle verliest en je niet meer in verbinding bent met je gevoel.
Trauma hoeft je niet te definiëren. Het is belangrijk te erkennen dat jouw klachten niet zomaar verdwijnen en je mentale en fysieke welzijn serieus kunnen beïnvloeden.
Lichaamsgerichte therapie bij InEssencia biedt een veilige ruimte voor verwerking. Met de juiste ondersteuning kun je leren om je leven opnieuw op te bouwen, veerkracht te ontwikkelen en weer verbinding te maken met jezelf en de wereld om je heen. Hulp zoeken bij trauma gerelateerde klachten is een belangrijke stap naar herstel en heling.
Gebruikte hulpbronnen en technieken
Werkwijze
Als lichaamsgericht therapeut hanteer ik geen vaste werkwijze, maar werk ik traumasensitief, intuïtief en in het hier en nu. Het gebruik van verschillende hulpmiddelen en technieken komt voort uit wat er op dat moment nodig is. In verbinding met jou aanvoelen wat er tijdens de sessie belangrijk is, staat centraal.
Klaar voor jouw lichaamsgerichte therapie?
Wat InEssencia uniek maakt
Erkende opleiding Lichaamsgerichte Traumatherapie (Centrum Puur)
Ervaringsdeskundige ontwikkelingstrauma
Ervaringsdeskundige HSP
Veilige praktijkruimte met rust en hulpbronnen
Traumasensitieve begeleiding
Laagdrempelig en snel beschikbaar
