Leven met een diversiteit aan klachten
Lichamelijke klachten
Lichamelijke klachten kunnen je dagelijks leven sterk beïnvloeden en zijn soms moeilijk te begrijpen of onder controle te krijgen. Of het nu gaat om chronische pijn, spanningen, vermoeidheid, hoofdpijn of andere lichamelijke symptomen, deze klachten kunnen een teken zijn dat er iets niet in balans is in je leven.
Klachten die je kunt ervaren
Darmklachten
Waaronder het prikkelbare darmsyndroom. Dit kan gerelateerd zijn aan stress, angst en trauma die zorgen voor een verstoring van je spijsvertering.
Duizeligheid
Dit kan optreden als gevolg van stress, angst of trauma, waarbij het lichaam reageert op innerlijke onveiligheid en ontregeling.
Fibromyalgie
Dit kan worden versterkt door de impact van trauma, waarbij chronische pijn een fysieke manifestatie is van diepgewortelde emotionele stress.
Hoofdpijn en migraine
Trauma, onderdrukte emoties en onbewuste spanning kunnen de neurologische balans verstoren en zich uiten in fysieke pijn.
Nekklachten
Dit kan ontstaan door spierspanning als gevolg van stress, slechte houding of emotionele stress.
Rugpijn
Dit kan een lichamelijke manifestatie zijn van trauma, waarbij opgeslagen stress, onderdrukte woede en onverwerkte emoties zich in de rug vastzetten.
Schouderpijn of frozen shoulder
Dit kan gerelateerd zijn aan trauma waarbij het lichaam emotionele lasten fysiek draagt.
Slaapproblemen
Slapeloosheid kan ontstaan of verergeren door stress of trauma doordat het zenuwstelsel in een staat van hyperalertheid blijft.
SOLK (Somatisch Onvoldoende verklaarde Lichamelijke Klachten) of ALK (Aanhoudende Lichamelijke Klachten)
Klachten die kunnen voortkomen uit onverwerkte emoties of trauma die het lichaam uit als onverklaarbare of aanhoudende lichamelijke klachten.
Hoewel lichamelijke klachten een fysieke oorzaak kunnen hebben, spelen vaak ook emotionele of psychische factoren een rol. Mensen met aanhoudende klachten herkennen zich vaak in eigenschappen zoals perfectionisme, pleasen, conflictvermijding en hoge verwachtingen van zichzelf. Dit kan leiden tot het onderdrukken van gevoelens en emoties, wat zich uiteindelijk in het lichaam vastzet.
Lichaamsgerichte therapie helpt niet alleen om klachten te verlichten maar ook om de diepere oorzaken te begrijpen en aan te pakken. Samen onderzoeken we wat je lichaam je wil vertellen en welke patronen hieraan ten grondslag liggen. Zo werk je niet alleen aan verlichting van symptomen maar ook aan duurzame balans en meer energie.
Gebruikte hulpbronnen en technieken
Werkwijze
Als lichaamsgericht therapeut hanteer ik geen vaste werkwijze, maar werk ik traumasensitief, intuïtief en in het hier en nu. Het gebruik van verschillende hulpmiddelen en technieken komt voort uit wat er op dat moment nodig is. In verbinding met jou aanvoelen wat er tijdens de sessie belangrijk is, staat centraal.
Klaar voor jouw lichaamsgerichte therapie?
Wat InEssencia uniek maakt
Jij als mens staat voorop, niet je klacht
Leer je eigen lichaam kennen
Therapie die de bron aanpakt
Met beide voeten op de grond
Holistische benadering
Geen gespit in het verleden
