Binnen 24 uur een reactie
Heb je een vraag?
Neem gerust contact met me op. Ik reageer op werkdagen doorgaans binnen 24 uur. Je kunt een bericht versturen via het contactformulier, via WhatsApp of Signal.
Afspraak in Zuidland
De centraal gelegen praktijk in Zuidland is goed bereikbaar voor lichaamsgerichte therapie als je uit Voorne-Putten, Goeree-Overflakkee, Hoeksche Waard, Rotterdam, Vlaardingen, Schiedam of de omgeving van Bergen op Zoom komt. Uiteraard ben je ook welkom als je van verder weg komt.
Is er weinig beschikbaarheid? Neem dan gerust contact met me op. Soms is er een plek beschikbaar die niet zichtbaar is in de online agenda.
Leven met een diversiteit aan klachten
Klachten
Lichaamsgerichte therapie helpt als je vastloopt door mentale, lichamelijke of traumagerelateerde klachten. We kijken niet alleen naar de klacht, maar ook naar wat je lichaam je laat merken. Spanning en emoties die zich hebben vastgezet krijgen in jouw tempo aandacht. Zo ontstaat er ruimte om de pijn te verwerken die eronder ligt zodat je klachten kunnen verminderen.
Depressie
Je hebt langdurig last van somberheid, verlies van interesse en een gevoel van leegte en dit beïnvloedt je dagelijks functioneren en levenskwaliteit ernstig.
Stress en spanning
Je bent voortdurend in een staat van verhoogde waakzaamheid, wat je mentale en fysieke gezondheid onder druk zet.
Hoogsensitief (HSP)
Je zenuwstelsel reageert intens op prikkels, waardoor je snel overprikkeld raakt en diepe, emotionele ervaringen beleeft.
Dissociatie
Dit is een overlevingsmechanisme waarbij je je loskoppelt van emoties of lichamelijke gewaarwordingen, wat leidt tot een gevoel van vervreemding.
Hoofdpijn en migraine
Onderdrukte emoties, trauma en onbewuste spanningen kunnen de neurologische balans verstoren en zich uiten in hoofdpijn of migraine.
Duizeligheid
Stress, angst of trauma kunnen een gevoel van innerlijke onveiligheid en ontregeling geven, wat zich kan uiten in duizeligheid.
1-op-1 begeleiding
Laagdrempelig en snel beschikbaar
Met beide voeten op de grond
Afgestemd op jou
Hulpmiddelen en technieken
Als lichaamsgericht therapeut hanteer ik geen vaste werkwijze, maar werk ik traumasensitief, intuïtief en in het hier en nu. Het gebruik van verschillende hulpmiddelen en technieken komt voort uit wat er in dit moment nodig is. Centraal staat dat ik, in verbinding met jou, aanvoel wat er in de sessie belangrijk is.
Geef me de moed te accepteren wat niet in mijn vermogen ligt, de kracht om alles te doen wat in mijn vermogen ligt en de wijsheid tussen die twee onderscheid te maken.
Reinhold Niebuhr – Amerikaans theoloog (1892 – 1971)
Klaar voor jouw lichaamsgerichte therapie?
Wat InEssencia uniek maakt
Beschikbaar voor vragen en extra ondersteuning via e-mail of WhatsApp
Holistische benadering
Privé praktijkruimte in een rustige omgeving
Stevige combinatie van werk- en levenservaring
Therapeut die je leert jezelf te reguleren
Zachtheid en compassie staan voorop
